كيف تصبح مراهقا محبوبا

كيف تصبح مراهقا محبوبا
أمر سهل جدا لا أقول أني محبوب فكما تعلمون سبق أن أخبرتكم أني منبوذ في الثانوية لكني محبوب في وسطي العائلي لكن هذا لا يكفي دعوني أعطكم نصائح لتصبحو مراهقين محبوبين.
ﺍﻻﺑﺘﺴﺎﻣﺔ ﻭﺍﻟﻮﺟﻪ ﺍﻟﺒﺸﻮﺵ ﻋﻨﺪ ﻣﻘﺎﺑﻠﺘﻚ ﻭﺣﺪﻳﺜﻚ ﻣﻊ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ، ﻓﻬﺬﻩ ﻃﺮﻕٌ ﻹﻋﻄﺎﺀ ﺍﻟﻄﻤﺄﻧﻴﻨﺔ ﻭﺍﻟﺮﺍﺣﺔ ﻟﻠﺸﺨﺺ ﺍﻟﺬﻱ ﺃﻣﺎﻣﻚ .
ﺃﻥ ﺗﻜﻮﻥ ﺳﺮﻳﻊ ﺍﻟﺒﺪﻳﻬﺔ ﻓﻲ ﺗﺬﻛّﺮ ﺃﺳﻤﺎﺀ ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﺗﻌﺮﻓﻬﻢ ﺧﺎﺻّﺔً ﻭﻫﻢ ﺃﻣﺎﻣﻚ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻨﺎﺩﻳﻬﻢ ﺑﺎﺳﻤﻬﻢ ﺍﻟﺼﺤﻴﺢ، ﻓﻬﻮ ﻳﺘﺮﻙ ﺃﺛﺮﺍً ﺟﻤﻴﻼً ﻓﻲ ﻧﻔﻮﺳﻬﻢ .
ﺃﻥ ﺗﻘﻮﻡ ﺑﺎﻻﻫﺘﻤﺎﻡ ﺑﺎﻵﺧﺮﻳﻦ ﻭﺍﻟﺴﺆﺍﻝ ﻋﻨﻬﻢ، ﻣﺎ ﻳﺪﻟّﻬﻢ ﻋﻠﻰ ﺃﻧّﻚ ﻣﻬﺘﻢٌ ﻷﻣﺮﻫﻢ ﻭﻣﺎ ﻳﺤﺘﺎﺟﻮﻧﻪ .
ﺃﻥ ﺗﻜﻮﻥ ﻟﺒﻘﺎً ﻓﻲ ﺍﻟﺤﺪﻳﺚ ﻣﻌﻬﻢ ﻭﺗﻘﺒّﻞ ﻭﺟﻬﺔ ﻧﻈﺮﻫﻢ ﺣﺘﻰ ﻟﻮ ﺍﺧﺘﻠﻔﺖ ﻋﻦ ﻭﺟﻬﺔ ﻧﻈﺮﻙ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴّﺔ، ﻭﺃﻥ ﻻ ﺗﺘﻌﺼﺐ ﻷﻣﺮٍ ﻣﺎ ﺑﻞ ﻛﻦ ﻣﺘﻔﻬﻤﺎً ﻟﻬﻢ .
ﺳﺆﺍﻟﻚ ﻋﻦ ﻣﺎ ﻳُﻬﻢّ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ ﻳﺸﻌﺮﻫﻢ ﺑﺎﻟﺴﻌﺎﺩﺓ ﻷﻧّﻚ ﻣﻬﺘﻢٌ ﺑﻤﺎ ﻳﻌﻨﻴﻬﻢ، ﻭﺫﻟﻚ ﻳﻜﻮﻥ ﺑﻤﻌﺮﻓﺘﻚ ﻟﻤﺎ ﻳﺤﻤّﺴﻬﻢ ﺃﻭ ﻟﻤﺎ ﻳﺤﺒّﻮﻧﻪ ﻭﻣﺎ ﻳﺘﺮﻙ ﺃﺛﺮﺍً ﻓﻲ ﻗﻠﻮﺑﻬﻢ ﺍﺗﺠﺎﻫﻚ .
ﻳﺠﺐ ﻋﻠﻴﻚ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﺤﺪﻳﺚ ﻣﻊ ﺃﺣﺪﻫﻢ ﺃﻥ ﺗﻜﻮﻥ ﺻﺎﺩﻗﺎً ﻭﻭﺍﺿﺤﺎً ﻓﻲ ﺣﺪﻳﺜﻚ ﺑﺸﻜﻞٍ ﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﺛﻘﺘﻚ ﺑﻨﻔﺴﻚ ﻭﺛﻘﺔ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ ﺑﻚ .
ﻣﺸﺎﺭﻛﺔ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ ﻓﻲ ﻣﺸﺎﻋﺮﻫﻢ ﺇﻥ ﻛﺎﻧﺖ ﺣﺰﻳﻨﺔً ﺃﻭ ﺳﻌﻴﺪﺓً ﻗﺪﺭ ﺍﻟﻤﺴﺘﻄﺎﻉ .
ﺍﻟﻤﻌﺎﻣﻠﺔ ﺑﺈﺧﻼﺹٍ ﻭﻣﺤﺒﺔٍ ﻭﻭﺩ، ﻓﻜﻤﺎ ﺗﺤﺐّ ﺃﻥ ﻳُﻌﺎﻣﻠﻮﻧﻚ ﻳﺠﺐ ﺃﻥ ﺗﻌﺎﻣﻠﻬﻢ .
ﻋﻠﻴﻚ ﺃﻥ ﺗﻜﻮﻥ ﺇﻳﺠﺎﺑﻴّﺎً ﻋﻨﺪ ﻃﺮﺣﻚ ﻟﻨﺼﻴﺤﺔ، ﻭﻣﺘﻔﺎﺋﻼً ﺑﺎﻟﻐﺪ ﻟﺘﺒﻌﺚ ﺍﻷﻣﻞ ﻓﻲ ﻧﻔﻮﺱ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ .
ﻗﺪّﻡ ﻟﻶﺧﺮﻳﻦ ﺧﺪﻣﺎﺕٍ ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ ﺃﻥ ﺗﻠﺒﻴﻬﺎ ﻟﻬﻢ ﻭﻻ ﺗﻌﺎﻳﺮﻫﻢ ﺑﻬﺎ ﺃﻭ ﺗﻨﺘﻈﺮ ﻣﻨﻬﻢ ﻣﻘﺎﺑﻼً ﺑﺸﻜﻞٍ ﻳﺤﺒّﺒﻬﻢ ﺑﻚ ﺃﻛﺜﺮ .
ﺍﻧﺘﻖ ﻛﻠﻤﺎﺕٍ ﺑﺴﻴﻄﺔً ﺟﻤﻴﻠﺔً ﻋﻨﺪ ﺣﺪﻳﺜﻚ ﻣﻌﻬﻢ، ﻭﻛﻦ ﻣﺘﻮﺍﺿﻌﺎً ﻓﻲ ﻃﺮﺡ ﺃﻱّ ﻓﻜﺮﺓٍ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﺑﻬﺎ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ .
ﻗﺪّﻡ ﻟﻐﻴﺮﻙ ﺍﻷﻋﺬﺍﺭ ﻭﻗﻠﻞ ﻣﻦ ﻋﺘﺎﺑﻚ ﻟﻬﻢ، ﻓﻼ ﺗﺨﻠﻮ ﺣﻴﺎﺓ ﺃﻱ ﺇﻧﺴﺎﻥٍ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺼﺎﻋﺐ ﻭﺍﻟﻤﺸﻜﻼﺕ .
ﺃﻥ ﺗﻨﺼﺖ ﻟﻶﺧﺮﻳﻦ ﻭﺗﺴﻤﻌﻬﻢ ﺟﻴّﺪﺍً ﻭﺃﻥ ﺗﻈﻞّ ﻣﺮﻛﺰﺍً ﻣﻌﻬﻢ، ﻓﻼ ﻳﺬﻫﺐ ﻋﻘﻠﻚ ﻟﻤﻜﺎﻥٍ ﺁﺧﺮ، ﻓﺬﻟﻚ ﻛﻔﻴﻞٌ ﺑﺠﻌﻠﻬﻢ ﻳﺤﺴﻮﻥ ﺑﻀﺂﻟﺔ ﻗﻴﻤﺘﻬﻢ ﻟﺪﻳﻚ . ﺗﺠﻨّﺐ ﺍﻻﻧﻔﻌﺎﻝ ﻭﺍﻟﺼﺮﺍﺥ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻨﺎﺱ .
ﺗﺠﻨّﺐ ﺇﺑﻌﺎﺩ ﺍﻟﻌﻴﻨﻴﻦ ﻋﻨﻬﻢ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻻﺳﺘﻤﺎﻉ ﻟﺤﺪﻳﺜﻬﻢ ﺃﻭ ﺍﻟﺤﺪﻳﺚ ﻣﻌﻬﻢ .
ﺗﺠﻨّﺐ ﺍﻻﺳﺘﻬﺰﺍﺀ ﻭﺍﻻﺳﺘﺨﻔﺎﻑ ﺑﻤﺸﺎﻋﺮﻫﻢ ﻭﺃﺣﻼﻣﻬﻢ ﻭﻃﻤﻮﺣﺎﺗﻬﻢ .
ﺗﺠﻨّﺐ ﺇﻓﺸﺎﺀ ﺍﻷﺳﺮﺍﺭ، ﺣﻴﺚ ﻳﻌﺘﺒﺮ ﺫﻟﻚ ﻣﻦ ﺍﻟﺨﻴﺎﻧﺔ ﻭﺍﻧﻌﺪﺍﻡ ﺍﻟﻮﻓﺎﺀ ﻭﺍﻷﺧﻼﻕ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﺍﻟﻨﺎﺱ، ﻭﻫﻮ ﺃﺣﺪ ﺍﻷﻣﻮﺭ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺘﺴﺒّﺐ ﻓﻲ ﺍﻧﺘﺸﺎﺭ ﺍﻟﺒﻐﻀﺎﺀ، ﻭﺍﻟﻜﺮﻩ، ﻭﺍﻟﻤﺸﺎﻋﺮ ﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺔ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﻨﺎﺱ . ﻋﻠﻴﻚ ﺃﻥ ﺗﻌﺮﻑ ﺍﻟﺴﺒﺐ ﺍﻟﺬﻱ ﻣﻦ ﺃﺟﻠﻪ ﺗﺘﻮﺍﺻﻞ ﻣﻊ ﺷﺨﺺ ﻣﺎ، ﻓﻘﺪ ﻳﻜﻮﻥ ﺍﻟﻬﺪﻑ ﻫﻮ ﺍﻟﺘﻮﺩﺩ ﺇﻟﻰ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ ﺃﻭ ﺗﻘﺪﻳﻢ ﺍﻟﻨﺼﻴﺤﺔ ﺃﻭ ﻏﻴﺮ ﺫﻟﻚ، ﻭﻟﻴﺲ ﺍﻟﺪﺍﻓﻊ ﻣﺠﺮﺩ ﺗﺤﻘﻴﻖ ﻣﺼﻠﺤﺔ ﺷﺨﺼﻴﺔ .
ﻭﻗﺪ ﺗﺘﺴﺎﺀﻝ : ﻭﻣﺎ ﺍﻟﻔﺎﺋﺪﺓ ﻭﺭﺍﺀ ﺗﺤﺪﻳﺪ ﻫﺪﻑ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻮﺍﺻﻞ ﻣﻊ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ؟ ﺃﻟﺴﻨﺎ ﻓﻲ ﻛﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻷﺣﻴﺎﻥ ﻧﺒﺪﺃ ﺍﻟﺤﺪﻳﺚ ﻓﻲ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﻟﻨﺘﺨﺬ ﻓﻴﻪ ﻗﺮﺍﺭًﺍ ﺛﻢ ﻳﺠﺮﻧﺎ ﺍﻟﺤﺪﻳﺚ ﺇﻟﻰ ﻣﻮﺿﻮﻋﺎﺕ ﺃﺧﺮﻯ، ﻭﻧﻔﺎﺟﺄ ﺑﺄﻧﻨﺎ ﺍﻓﺘﺮﻗﻨﺎ ﺩﻭﻥ ﺃﻥ ﻧﺤﻘﻖ ﺍﻟﻬﺪﻑ ﺍﻟﻤﺮﺟﻮ ﻣﻦ ﺍﻟﻠﻘﺎﺀ؟ ﺍﻟﺴﺒﺐ ﻫﻮ ﺃﻥ ﻫﺪﻓﻚ ﻟﻴﺲ ﻭﺍﺿﺤًﺎ ﻓﻲ ﺫﻫﻨﻚ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﺤﺪﻳﺚ .
ﻛﻦ ﺻﺎﺩﻗًﺎ
ﻻ ﺃﺣﺪ ﻳﺜﻖ ﻓﻲ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺍﻟﻜﺬﻭﺏ، ﻓﻤﺜﻼً ﻟﻮ ﺍﺗﺼﻞ ﺑﻚ ﺷﺨﺺ ﻻ ﺗﺮﻳﺪ ﺍﻟﺘﺤﺪﺙ ﺇﻟﻴﻪ ﻭﺫﻫﺒﺖ ﺇﻟﻰ ﻏﺮﻓﺔ ﺃﺧﺮﻯ ﻏﻴﺮ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﻮﺟﺪ ﺑﻬﺎ ﺍﻟﻬﺎﺗﻒ، ﻭﻃﻠﺒﺖ ﻣﻤﻦ ﻳﺮﺩ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻬﺎﺗﻒ ﺃﻥ ﻳﺨﺒﺮ ﺍﻟﻤﺘﺼﻞ ﺃﻧﻚ ﻟﺴﺖ ﻫﻨﺎ ﻭﺃﻧﺖ ﺗﺸﻴﺮ ﺑﺈﺻﺒﻌﻚ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻐﺮﻓﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﻘﻒ ﻫﻮ ﻓﻴﻬﺎ، ﻓﻬﻞ ﺍﻟﻜﺬﺏ ﺃﻣﺎﻡ ﺍﻷﻃﻔﺎﻝ ﺍﻟﺼﻐﺎﺭ ﻣﺴﻤﻮﺡ ﺑﻪ؟ ﻛﻼ ﻷﻥ ﺍﻟﻄﻔﻞ ﺍﻟﺼﻐﻴﺮ ﻳﻌﻘﻞ ﻭﺇﻥ ﻟﻢ ﺗﻼﺣﻆ ﺃﻧﺖ ﺫﻟﻚ، ﻭﺻﺪﻗﻚ ﻣﻌﻪ ﻣﻨﺬ ﺻﻐﺮﻩ ﺳﻮﻑ ﻳﺪﻓﻌﻪ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺜﻘﺔ ﻓﻴﻚ . ﻭﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺮﻯ ﺍﻵﺧﺮﻭﻥ ﺃﻧﻚ ﻻ ﺗﻜﺬﺏ ﺣﺘﻰ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺼﻐﺎﺭ، ﻓﺈﻧﻬﻢ ﺳﻴﺰﺩﺍﺩﻭﻥ ﺍﺣﺘﺮﺍﻣًﺎ ﻟﻚ ﻭﺛﻘﺔ ﻓﻴﻚ .
ﻭﺇﺫﺍ ﻋﻮﺩﺕ ﻧﻔﺴﻚ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺼﺪﻕ ﻓﻲ ﻣﺜﻞ ﻫﺬﻩ ﺍﻷﻣﻮﺭ ﺍﻟﺒﺴﻴﻄﺔ ﻭﺍﻟﺪﻗﻴﻘﺔ، ﻓﺈﻥ ﻟﺴﺎﻧﻚ ﺳﻴﻌﺘﺎﺩﻩ ﺣﺘﻰ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻮﺍﻗﻒ ﺍﻟﺼﻌﺒﺔ . ﻭﺇﻥ ﻛﻨﺖ ﺗﻜﺬﺏ ﻟﺘﺤﻘﻴﻖ ﻣﺼﻠﺤﺔ ﻗﺮﻳﺒﺔ ﻓﺈﻧﻚ ﺳﺘﻔﻘﺪ ﺍﻟﻤﺼﻠﺤﺔ ﺍﻷﻛﺒﺮ ﻭﻫﻲ ﺛﻘﺔ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻓﻴﻚ، ﺑﻞ ﻭﺛﻘﺘﻚ ﻓﻲ ﻧﻔﺴﻚ .
ﺇﺫﺍ ﺃُﺧﺒِﺮﺕ ﺳﺮًﺍ ﻓﻜﻦ ﺑﺌﺮًﺍ
ﺣﺪﻳﺚ ﻏﻴﺮﻙ ﻟﻚ ﻓﻲ ﺍﻟﺴﺮ ﺃﻣﺎﻧﺔ ﻭﻟﻮ ﻟﻢ ﻳﻄﻠﺐ ﻣﻨﻚ ﻛﺘﻤﺎﻧﻪ ﻭﺇﻥ ﻛﺎﻥ ﻻ ﻳﻤﺜﻞ ﺳﺮًﺍ ﻓﻲ ﻧﻈﺮﻙ، ﻓﺎﻟﺬﻱ ﻳﻘﺪﺭ ﺍﻟﺴﺮ ﺻﺎﺣﺒﻪ، ﻓﺘﻌﻮﺩ ﻋﻠﻰ ﺃﻻ ﻳﻜﻮﻥ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﺣﺪﻳﺜﻚ ﻣﻊ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ ﻫﻮ ﺃﺧﺒﺎﺭ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻭﺣﻜﺎﻳﺎﺗﻬﻢ ﺣﺘﻰ ﻻ ﺗﻔﺸﻲ ﺳﺮًﺍ ﺩﻭﻥ ﻗﺼﺪ . ﻭﻫﻨﺎﻙ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻮﺿﻮﻋﺎﺕ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻤﺎ ﻳﻤﻜﻨﻨﺎ ﺍﻟﺘﺤﺪﺙ ﻓﻴﻪ .
ﻛﻦ ﺳﺨﻴًﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﻜﻼم ﺍﺣﺬﺭ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﺐ
ﺇﻥ ﺍﻟﺴﺐ ﻳﺴﻠﺒﻚ ﺣﺐ ﻭﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﻜﺮﻫﻮﻥ ﺍﻟﺴﺐ، ﻭﻳﺠﻌﻞ ﺍﻟﻤﻌﺘﺎﺩﻳﻦ ﻋﻠﻴﻪ ﺃﻛﺜﺮ ﺟﺮﺃﺓ ﻋﻠﻴﻚ، ﻓﻼ ﻳﺠﺪﻭﻥ ﻏﻀﺎﺿﺔ ﻓﻲ ﺳﺒﻚ؛ ﻟﺬﺍ ﺍﻧﺘﻖِ ﻛﻼﻣﻚ ﻓﻼ ﻳﺨﺮﺝ ﻣﻨﻚ ﺳﺒﺎﺏ ﻭﻻ ﺣﺘﻰ ﺃﻟﻔﺎﻅ ﺧﺎﺩﺷﺔ ﻟﻠﺬﻭﻕ ﻭﺍﻟﺤﻴﺎﺀ ﻭﺇﻥ ﻟﻢ ﺗﻜﻦ ﺳﺒﺎﺑًﺎ

خطوات لتصبح محبوبا من اصدقائك
النقطة الأولى:

ﺍﻟﺴﺮﻭﺭ ﻓﻲ ﻗﻠﻮﺏ ﺍﻻﺧﺮﻳﻦ ﻭﺗﺒﻌﺪ ﺟﻮ ﺍﻟﺘﻮﺗﺮﻓﻲ ﻣﻮﻗﻒ ﻣﺎ ﻭﻻ
ﺗﻨﺴﻰ ﺍﻥ ﺍﻻﺑﺘﺴﺎﻣﺔ ﺻﺪﻗﺔ ﻟﻘﻮﻝ ﺍﻟﻨﺒﻲ - ﺻﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻭﺳﻠﻢ
- ‏( ﻭﺗﺒﺴﻤﻚ ﻓﻲ ﻭﺟﻪ ﺍﺧﻴﻚ ﺻﺪﻗﺔ ‏) .
ﺍﻟﻨﻘﻄﺔ ﺍﻟﺜﺎﻧﻴﺔ : ﺍﺳﺘﻤﻊ ﺍﻟﻰ ﺍﻻﺧﺮﻳﻦ ﻭﻻ ﺗﺤﺎﻭﻝ ﺍﻥ ﺗﺠﻌﻞ ﻧﻔﺴﻚ
ﻣﺤﻮﺭ ﺍﻟﻤﻮﺿﻮﻉ ﻭﺍﻧﺖ ﺍﻟﻤﺘﺤﺪﺙ ﻓﻘﻂ ﻭﺍﻭﻟﻲ ﺍﻧﺘﺒﺎﻫﻚ ﻭﺍﻧﺼﺎﺗﻚ
ﻭﻓﻬﻤﻚ ﺍﻟﺠﻴﺪ ﻋﻨﺪ ﺗﺤﺪﺛﻬﻢ ﺍﻟﻴﻚ .
ﺍﻟﻨﻘﻄﺔ ﺍﻟﺜﺎﻟﺜﺔ : ﻻ ﺗﻨﺘﻘﺪ ﺍﻻﺧﺮﻳﻦ ﻭﺍﺣﺘﺮﻡ ﺍﺭﺍﺀ ﺍﻻﺧﺮﻳﻦ ﻓﺎﻧﺘﻘﺎﺩﻙ
ﻟﻠﺸﺨﺺ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺘﺤﺪﺙ ﺍﻟﻴﻚ ﻛﺎﻥ ﺗﻘﻮﻝ ﻟﻪ ﺍﻧﺖ ﻣﺨﻄﻰﺀ ﻓﺎﻧﺖ ﺗﻘﻠﻞ
ﻣﻨﻘﻴﻤﺘﻪ ﻭﺣﻜﻤﺘﻪ ﻭﺫﻛﺎﺋﻪ ﻓﻴﻨﻔﺮ ﻣﻨﻚ .
ﺍﻟﻨﻘﻄﺔ ﺍﻟﺮﺍﺑﻌﺔ : ﺗﻌﻠﻢ ﺍﻟﺘﺴﺎﻣﺢ ﻭﺍﻟﻌﻔﻮﺍﺫﺍ ﺍﺧﻄﺎ ﺍﺣﺪﻫﻢ ﻣﻌﻚ ﻓﻬﺬﺍ
ﻟﻴﺲ ﺿﻌﻔﺎ ﻣﻨﻚ ﻭﺍﻧﻤﺎ ﻳﺪﻝ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻘﻮﺓ ﻭﻳﺪﻝ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ
ﺍﻟﻤﺤﺘﺮﻣﺔ ﻭﺍﻟﻤﺜﻘﻔﺔ . ﻭﻫﻮ ﺧﻠﻖ ﺭﺳﻮﻟﻨﺎ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ ﻣﺤﻤﺪ ﺻﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ
ﻋﻠﻴﻪ ﻭﺳﻠﻢ ﻓﻌﻦ ﺍﺑﻲ ﻫﺮﻳﺮﺓ ﺭﺿﻲ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻨﻪ ﺍﻥ ﺍﻟﻨﺒﻲ ‏( ﺹ ‏) ﻗﺎﻝ
ﻟﻴﺲ ﻟﻴﺲ ﺍﻟﺸﺪﻳﺪ ﺑﺎﻟﺼﺮﻋﺔ، ﺇﻧﻤﺎ ﺍﻟﺸﺪﻳﺪ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻤﻠﻚ ﻧﻔﺴﻪ ﻋﻨﺪ
ﺍﻟﻐﻀﺐ ‏) ﻣﺘﻔﻖ ﻋﻠﻴﻪ .
ﺍﻟﻨﻘﻄﺔ ﺍﻟﺨﺎﻣﺴﺔ : ﺍﻟﻤﺮﺡ ﻭﺍﻧﺖ ﺗﻼﺣﻆ ﺍﻥ ﺍﻻﻧﺴﺎﻥ ﺍﻟﻤﺮﺡ ﺍﻟﻜﻞ ﻳﺤﺐ
ﺍﻥ ﻳﺠﺎﻟﺴﻪ ﻟﻄﺮﺍﺋﻔﻪ ﻭ ﺗﻌﻠﻴﻘﺎﺗﻪ ﺍﻟﻤﻀﺤﻜﺔ . ﻓﻘﺪ ﻭﺻﻒ ﺍﻟﺼﺤﺎﺑﺔ
ﺍﻟﻨﺒﻲ - ﺻﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻭﺳﻠﻢ - ﺑﺎﻓﻜﻪ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻓﻤﺮﺓ ﻛﺎﻥ ﻳﻤﺰﺡ ﻣﻊ ﺗﻠﻚ
ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ﺍﻟﻌﺠﻮﺯ ﺍﻟﺘﻲ ﺟﺎﺀﺕ ﺗﻘﻮﻝ ﻟﻪ : ﺍﺩﻉ ﺍﻟﻠﻪ ﺃﻥ ﻳﺪﺧﻠﻨﻲ ﺍﻟﺠﻨﺔ،
ﻓﻘﺎﻝ ﻟﻬﺎ : )) ﻳﺎ ﺃﻡ ﻓﻼﻥ، ﺇﻥ ﺍﻟﺠﻨﺔ ﻻ ﻳﺪﺧﻠﻬﺎ ﻋﺠﻮﺯ (( ؛ ﻓﺒﻜﺖ
ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ، ﺣﻴﺚ ﺃﺧﺬﺕ ﺍﻟﻜﻼﻡ ﻋﻠﻰ ﻇﺎﻫﺮﻩ، ﻓﺄﻓﻬﻤﻬﺎ - ﺻﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ
ﻭﺳﻠﻢ :- ﺃﻧﻬﺎ ﺣﻴﻦ ﺗﺪﺧﻞ ﺍﻟﺠﻨﺔ ﻟﻦ ﺗﺪﺧﻠﻬﺎ ﻋﺠﻮﺯًﺍ، ﺑﻞ ﺷﺎﺑﺔ
ﺣﺴﻨﺎﺀ، ﻭﺗﻼ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﻗﻮﻝ ﺍﻟﻠﻪ ﺗﻌﺎﻟﻰ ﻓﻲ ﻧﺴﺎﺀ ﺍﻟﺠﻨﺔ :
} ﺇِﻧَّﺎ ﺃَﻧْﺸَﺄْﻧَﺎﻫُﻦَّ ﺇِﻧْﺸَﺎﺀً * ﻓَﺠَﻌَﻠْﻨَﺎﻫُﻦَّ ﺃَﺑْﻜَﺎﺭًﺍ * ﻋُﺮُﺑًﺎ ﺃَﺗْﺮَﺍﺑًﺎ {
‏[ ﺍﻟﻮﺍﻗﻌﺔ : 35 – 37 ‏]
ﺍﻟﻨﻘﻄﺔ ﺍﻟﺴﺎﺩﺳﺔ : ﻛﻦ ﺻﺮﻳﺤﺎ ﻭﺍﻧﺴﺎﻧﺎ ﺫﻭﻣﺒﺎﺩﺉ ﻭﻗﻴﻢ ﻛﻦ ﻭﺍﺛﻘﺎ ﻣﻦ
ﻛﻼﻣﻚ ﻟﻜﻦ ﻻ ﺗﺘﻌﺪﻯ ﺣﺪ ﺍﻟﻐﺮﻭﺭ .
ﺍﻟﻨﻘﻄﺔ ﺍﻟﺴﺎﺑﻌﺔ ﺍﻳﺎﻙ ﻭﺍﻥ ﺗﺘﺤﺪﺙ ﺑﻐﻀﺐ ﻓﻀﻊ ﻧﻔﺴﻚ ﻓﻲ ﻣﻮﻗﻒ
ﺍﻟﻤﺴﺘﻤﻊ ﺍﻧﺖ ﺳﺘﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﺮﺍﺣﺔ ﻋﻨﺪ ﺗﻔﺮﻳﻎ ﻏﻀﺒﻚ ﻟﻜﻦ ﻫﻞ
ﺳﻴﻘﺎﺳﻤﻚ ﺍﻻﺧﺮ ﻓﺮﺣﺘﻚ ﻭﻫﻞ ﺳﺘﺴﺎﻋﺪﻙ ﻟﻬﺠﺘﻚ ﺍﻟﺤﺎﺩﺓ ﻭﺍﺳﻠﻮﺑﻚ
ﺍﻟﻌﺪﺍﺋﻲ ﻓﻲ ﻛﺴﺐ ﺍﻟﻤﺤﺒﺔ ﺑﻞ ﺳﺘﺤﻮﻝ ﺍﻻﺻﺪﻗﺎﺀ ﺍﻟﻰ ﺍﻋﺪﺍﺀ .
ﺍﻟﻨﻘﻄﺔ ﺍﻟﺜﺎﻣﻨﺔ : ﺍﺳﺘﻤﻊ ﻭﺗﻘﺒﻞ ﺍﻟﻨﺼﺢ ﻣﻦ ﻃﺮﻑ ﺍﻻﺧﺮﻳﻦ ﻭﺍﺳﺘﻔﺪ
ﻣﻦ ﺗﺠﺎﺭﺑﻬﻢ ﺍﻟﻤﺎﺿﻴﺔ ﻭﻻ ﺗﻌﻂ ﺍﻻﻧﻄﺒﺎﻉ ﺑﻦ ﻟﺪﻳﻚ ﺷﺨﺼﻴﺔ ﻣﻌﻘﺪﺓ أو أنك إنطوائي فللعزلة كما تعلم العديد من المخاطر

مخاطر العزلة:

ﺃﻭﺿﺢ ﻋﻠﻤﺎﺀ ﻧﻔﺲ ﻣﻦ ﺟﺎﻣﻌﺔ ﻛﺎﻟﻴﻔﻮﺭﻧﻴﺎ ﻓﻲ ﻟﻮﺱ ﺃﻧﺠﻠﻮﺱ، ﺍﻷﺿﺮﺍﺭ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺘﺴﺒﺐ ﺑﻬﺎ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﻓﻲ ﻋﺰﻟﺔ ﻋﻦ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ ﻟﺼﺤﺔ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ .
ﻓﻘﺪ ﺗﻮﺻﻞ ﺍﻟﻤﺨﺘﺼﻮﻥ ﺇﻟﻰ ﺃﻥ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﻳﺤﺘﺎﺝ ﺇﻟﻰ ﺍﻻﺧﺘﻼﻁ ﻣﻊ ﻏﻴﺮﻩ ﻟﻼﺣﺘﻔﺎﻅ ﺑﻨﺸﺎﻁ ﺧﻼﻳﺎ ﺟﺴﻤﻪ .
ﻭﺃﻛﺪ ﺍﻟﻌﻠﻤﺎﺀ ﺃﻥ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﻓﻲ ﻋﺰﻟﺔ ﺗﺆﺛﺮ ﺑﺸﻜﻞ ﺳﻠﺒﻲ ﻋﻠﻰ ﺧﻼﻳﺎ ﺍﻟﺠﺴﻢ، ﺣﻴﺚ ﺗﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﻣﺨﺎﻃﺮ ﺃﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻭﺍﻷﻭﻋﻴﺔ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ . ﻭﻣﻦ ﺗﺄﺛﻴﺮﺍﺕ ﺍﻟﻌﺰﻟﺔ ﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺔ ﻋﻠﻰ ﺟﺴﻢ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﺃﻧﻬﺎ ﺗﺨﻔﺾ ﻣﻦ ﻣﻨﺎﻋﺔ ﺍﻟﺠﺴﻢ، ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﺗﺰﻳﺪ ﺍﺣﺘﻤﺎﻟﻴﺔ ﻧﺸﻮﺀ ﺃﻣﺮﺍﺽ ﻭﺍﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ، ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﻓﺈﻥ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﻴﺸﻮﻥ ﺑﻤﻌﺰﻝ ﻋﻦ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ ﻣﻌﺮﺿﻮﻥ ﻟﻠﻌﺪﻭﻯ ﺑﺸﻜﻞ ﺃﻛﺒﺮ .
ﻭﻳﻌﺘﺒﺮ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﻣﻦ ﺍﻟﻜﺎﺋﻨﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﺘﺎﺝ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺮﻓﻘﺔ، ﻭﻳﻤﻴﻞ ﺑﻄﺒﻴﻌﺘﻪ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺘﻮﺍﺟﺪ ﻓﻲ ﻣﺠﺘﻤﻌﺎﺕ، ﺣﻴﺚ ﻳﺤﺎﻁ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﻓﻲ ﺍﻟﻈﺮﻭﻑ ﺍﻟﻌﺎﺩﻳﺔ ﺑﺄﺻﺪﻗﺎﺋﻪ ﻭﺃﻗﺮﺑﺎﺋﻪ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﺘﻘﺎﺳﻢ ﻣﻌﻬﻢ ﺍﻧﻔﻌﺎﻻﺗﻪ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﺍﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ، ﻭﻳﻌﺘﺒﺮ ﺫﻟﻚ ﺁﻟﻴﺔ ﺿﺮﻭﺭﻳﺔ ﻟﺒﻘﺎﺀ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﻋﻠﻰ ﻗﻴﺪ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ .
ﻫﺬﺍ ﻭﺗﺜﺒﺖ ﺍﻹﺣﺼﺎﺀﺍﺕ ﺃﻥ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﻤﻴﻠﻮﻥ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻌﺰﻟﺔ، ﻣﻌﺮﺿﻮﻥ ﺑﺸﻜﻞ ﺃﻛﺒﺮ ﻟﻼﺧﺘﻼﻻﺕ ﻧﻔﺴﻴﺔ ﻭﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ، ﻭﺃﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻭﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ، ﻭﺿﻌﻒ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﺔ ﻭﺍﻋﺘﻼﻝ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻌﺼﺒﻲ، ﺣﻴﺚ ﺃﻇﻬﺮﺕ ﺩﺭﺍﺳﺔ ﺃﺟﺮﻳﺖ ﻋﺎﻡ 2015 ﺃﻥ ﺍﻟﻌﺰﻟﺔ ﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ ﺗﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﺧﻄﺮ ﺍﻟﻤﻮﺕ ﺍﻟﻤﺒﻜﺮ ﺑﻨﺴﺒﺔ .%26

إذا أعجبكم المقال أتركو تعليق و شكرا